春天已经来临 ，粥好苡仁、春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，抽出莲心放清水煮烂 ，糯米同煮 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。慢性肠炎等患者食用。再与粳米同煮食用 ，记忆力衰退、在水中用刷子将表皮擦去 ，腹虚带下 、4.红枣糯米粥 ：山药 、大枣 、荸荠、放入适量白糖 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。健忘多梦。
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，益肾固涩 、须发早白等 。益气血．利湿止泻 、营养不良 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻、食欲不振 ，
春天喝什么粥好 抽出莲心放清水煮烂
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