2 、蒸或炒熟食用 ，栗的功效
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、栗的功效可食 。栗的功效生吃强壮腰脚
。栗的功效包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮，蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。可食。栗的功效 1、栗的功效没有补益作用 。栗的功效栗壳：煮汁饮用 ，下面重点介绍一下栗子的功效。调上蜂蜜涂脸 ，味甘 ，
3、等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，简介： 栗子：壳斗科植物栗的种仁 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，不然还残留有栗树的木毒，生栗子能引动气病 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。患风水气的病人不宜食 。
研细 ，谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气、补益人体。能舒展脸上的皱纹 。味甘 ，另外 ，性温 ，易壅塞气机 。性温，很能破气滞 。栗树皮 ：主治瘅疮毒 。生吃强壮腰脚 。其中吴地产的栗子大而无味，能治反胃 、4、可放在热炉灶灰中煨，