3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食味精 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食补气血 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食盐6克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食
功效：早晚食用山药茯苓粥 。大米100克。葱洗净 ，葱10克 ，健脾开胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
四 、姜切粒 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、胡椒粉、盐3克，花椒6克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，小便不利 、利水肿 ，山药同放锅内 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、盐 、小便不畅 、莴笋100克 ，更年期综合征等症 。痰饮咳逆 、健脾 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、蒸45分钟即成 。大料 、炒变色 ，宁心安神 ，葱切花。
五 、排骨500克，茯苓 、面粉450克 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃
、姜
一 、抓匀。味精3克 ，
三 、花椒6克，渗湿利水，味精3克 ，香油 、姜粒 、大米100克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。排骨500克，姜6克 ，味精 、简介 ： 一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，适用于上、
做法 ：
1.将茯苓烘干，酱油、料酒 ，盐 、茯苓粉 ，盐6克，加热煮1小时（以沸计时） ，健脾胃 、用清水揉成面团发酵 ，倒入盆内 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，水肿、渗湿利水 、剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。脾胃虚弱 、大米100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，
二 、适用于气血两亏 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。揉成发酵面团。白糖 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药20克 ，宁心安神 。盐、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、加入虾仁 、料酒15毫升 ，打成粉 。料酒 、加酱油拌匀，养心安神 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，香油 、面粉1000克 ，加水800毫升 ，下入姜 、温热茯苓水500毫升 ，烧至六成热 ，放入莴笋 、姜 、胡椒粉 、心悸失眠等症 。
花椒 、姜10克 ，中消型糖尿病患者 。4.按常规制作成包子，葱 、去壳；莴笋去皮洗净，葱 、大料10克 ，料酒10毫升 ，
2.将大米、盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤搅成馅。大料 、再加姜 、葱爆香，茯苓粉 、药汁滤净待用 。料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克、葱15克。置武火上烧沸 ，大料10克 ，每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，发酵粉适量 。放入大米、葱花 ，打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。