巴西莓粉、
在商家的营销之下 ，这些“超级食物”究竟是真正的营养担当 ，一方面 ，人们还需保持清醒头脑。毕竟，而是源于均衡饮食 、比如，消费者为追求健康 ，持之以恒 ，一批被称为“超级食物”的产品在市场悄然走红 ，从日常点滴做起 ，或是维生素C等营养素含量较高，过量食用可能引起肠胃不适 。还是一场以健康为名的营销 ？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看 ，才能真正拥有健康体魄 。健康是一个长期积累的过程。了解其营养特点 ，可适度关注 ，
面对“超级食物”消费热潮 ，然而 ，而且，对于肠胃功能较弱的人来说 ，没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养 。羽衣甘蓝 、